Kavanoz kapağını açarken zorlanıyor, anahtarı çevirirken elinizin güvensizleştiğini hissediyor veya ince bir objeyi tutarken parmaklarınızın sizi yarı yolda bıraktığını mı fark ediyorsunuz? Elde güç kaybı, sadece kasların zayıflaması değil; sinir sistemi, tendon mekanizması ve eklem stabilitesi arasındaki yüksek koordinasyonun bozulduğunu gösteren kritik bir klinik işarettir. […]
Bir spor müsabakası sırasında rakibinizin formasını tutmaya çalışırken parmağınızın aniden gerildiğini ve ardından parmak ucunuzu artık bükemediğinizi mi fark ettiniz? Özellikle jiu-jitsu, güreş, rugby ve Amerikan futbolu gibi temas sporlarında görülen bu tablo, tıp literatüründe Jersey Finger olarak adlandırılır. Bu yaralanma, parmak ucunu bükmemizi sağlayan
Bir tutamağa yüklenirken parmağınızdan aniden bir “pop” veya “çıt” sesi geldiğini, ardından yüzük parmağınızın tabanında keskin bir hassasiyet ve kavrama performansında belirgin bir düşüş başladığını mı fark ettiniz? Özellikle kaya tırmanışı, bouldering ve yoğun kavrama gerektiren CrossFit gibi sporlarda görülen bu tablo, çoğu zaman basit
Gece yarısı serçe parmağınızda ve yüzük parmağınızın yarısında karıncalanmayla uyanıyor, telefonla konuşurken veya direksiyon tutarken elinize elektrik çarpıyormuş gibi bir his mi yaşıyorsunuz? Çoğu zaman “boyun fıtığı” veya “basit bir yorgunluk” sanılan bu durum, aslında dirsek seviyesinden geçen ulnar sinirin sessiz yardım çağrısı olabilir. Serçe
El bileğinizin üzerine düştünüz, röntgen çekildi ve “kırık yok, sadece burkulma” denilerek istirahat önerildi. Ancak haftalar geçmesine rağmen bileğinizin arkasındaki o sinsi ağrı geçmiyor; özellikle şınav pozisyonuna geçerken veya ağır bir nesne kaldırırken içeride bir “klik” sesi duyuyor, sanki bileğiniz boşluğa düşüyormuş gibi bir instabilite
“Bir şişe kapağını açarken veya anahtar çevirirken başparmağınız geriye doğru kaçıyor ve kendinizi aniden güçsüz hissediyorsanız; sorun basit bir incinmeden daha ciddi olabilir.” El cerrahisi pratiğimde karşılaştığım en büyük yanılgı; röntgende kemik kırığı görülmeyince bağ yaralanmasının “incinme” denilerek geçiştirilmesidir. Oysa bağ yaralanmaları röntgende görünmeyebilir ve
